Coaching
Elle me juge
Tu discutes avec ton amie, ta mère, ta collègue, ta tante, ta cousine, la boulangère, l’esthéticienne, la caissière, ta patronne. Et puis à un moment
8 avril 2022
Bienvenue dans mon univers ! Ici, je partage mes réflexions autour du coaching, mes observations personnelles, mes analyses introspectives et d’autres cogitations…
Tu discutes avec ton amie, ta mère, ta collègue, ta tante, ta cousine, la boulangère, l’esthéticienne, la caissière, ta patronne. Et puis à un moment
Quelqu’un me demande un service. J’accepte. Je le regrette tout de suite mais je le fais quand même. J’en veux à la personne. Je m’en
Comme je le disais dans mon post précédent, le people pleasing joue souvent un rôle prépondérant dans la difficulté à perdre du poids. Quand je
En regardant la vidéo de @lecorpslamaisonl’esprit sur son parcours par rapport au minimalisme vestimentaire et à la façon dont elle s’achète des vêtements à présent
Je n’ai pas grandi dans une famille d’athlètes, c’est le moins qu’on puisse dire. J’ai toujours été attirée par le sport et par le mouvement,
Comme je l’ai mentionné dans mon précédent article, parmi les conséquences de l’augmentation de la fréquence et de l’intensité de mes séances de course, à
« Maintenant, je suis une coureuse. » Lorsque je me suis entendue prononcer cette phrase après le semi-marathon de novembre — je raconterai cette expérience
Trois semaines avant le semi-marathon, au moment où la préparation était la plus intense, je suis tombée malade. Une vraie grippe qui m’a clouée au
Je n’ai jamais été fan des foules et de la collectivité. Je me suis toujours sentie un peu en dehors, un peu à l’écart. Je
Le marathon est dans moins de trois semaines. Le week-end qui vient de passer devait être l’un des deux plus intenses de ma préparation. J’allais
